Elke week wordt er op de vrijdagavond, voor de volwassenen, een training gegeven. Deze training is elke week weer anders en wordt door diverse trainers gegeven. De ene week is het een training met perslucht en de andere week weer een leuke training met de snorkel.
Vrijwel onbewolkt (zonnig/helder) en -4° C met windkracht 1